16 feb. 2022Goede voornemens?Hoe vaak ben jij al wel niet afgevallen en daarna weer opnieuw aangekomen? En hoe komt dat?
23 dec. 2021Thee, meer dan alleen een stress relieverMet de opkomende vrieskou nemen we vaker een moment rust met een kopje thee. Wist je overigens dat er enorm veel voordelen aan thee zitten?
8 dec. 2021De dwarsboom van het afvallenWist je dat het lichaam een hormoon maakt dat afvallen tegen kan werken? Lees hier over ghreline, en hoe je het zelf in balans kan houden.
3 dec. 2021Verder over gewicht Overgewicht betreft een enorme groep mensen en is een belangrijk onderwerp om over te praten. Vind hier meer informatie over de aandoening.