GLI voor bedrijven

Aangezien gezonde-fitte medewerkers de basis vormen van een goed functionerende organisatie faciliteren we de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) ook op de werkvloer. 

In dit programma begeleiden wij medewerkers stap voor stap naar een leefstijl die past bij wie zij zijn en hoe hun leven eruitziet. Niet vanuit strikte regels of tijdelijke oplossingen, maar door samen te kijken naar wat er speelt en wat er nodig is om duurzame verandering in gang te zetten.

We kijken naar alle pijlers voor een vitale leefstijl: voeding, beweging, slaap en stress en de dagelijkse keuzes die iemand daarin maakt. . Wat gaat al goed? Waar loopt iemand op vast? En wat is een eerste stap die wél haalbaar is binnen het werk en leven van nu?

De begeleiding is persoonlijk en tegelijkertijd afgestemd op de werkcontext. Geen losse adviezen, maar kleine, concrete veranderingen die direct toepasbaar zijn, zowel op de werkvloer als daarbuiten.

Het doel is niet alleen dat medewerkers gezonder gaan leven, maar dat het onderdeel wordt van hun dagelijks leven. Dat vraagt om bewustwording, het doorbreken van automatische patronen en het maken van keuzes die iemand kan volhouden, ook wanneer het druk is.

Voor organisaties betekent dit:
• meer rust en energie op de werkvloer
• minder uitval en verzuim
• medewerkers die goed of beter in hun vel zitten en duurzaam inzetbaar zijn

Voor medewerkers betekent dit:
• inzicht in eigen gedrag en leefstijl
• stabielere energie, betere kwaliteit van leven
• praktische handvatten die direct toepasbaar zijn en vol te houden zijn

Wij werken vanuit dezelfde visie als in onze individuele trajecten: geen standaard aanpak, maar begeleiding die past bij de individuele medewerker.

In het kort

• Geen ‘dieetprogramma’ maar een programma gericht op duurzame gedragsverandering en meetbare verbetering in de leefstijl.​

​

• Gericht op blijvend resultaat op de lange termijn.

​​

• Voor iedereen met een BMI vanaf 25 en die gemotiveerd is om het hele programma te volbrengen.​​​

​

• Vergoed vanuit de basis verzekering, dus geen kosten

​​

• Een programma van 1,5 jaar.

​​

• Zowel groepsbijeenkomsten als personal coaching.

​​

• Gekwalificeerde leefstijlcoaches.