8 dec. 2021De dwarsboom van het afvallenWist je dat het lichaam een hormoon maakt dat afvallen tegen kan werken? Lees hier over ghreline, en hoe je het zelf in balans kan houden.
3 dec. 2021Verder over gewicht Overgewicht betreft een enorme groep mensen en is een belangrijk onderwerp om over te praten. Vind hier meer informatie over de aandoening.
24 nov. 2021De kracht van donkerblauwe bessenDe ultieme superfood voor afvallen. Deze blauwe vriendjes hebben veel meer in zich dan alleen fris, zoetzuur vlees en een mooie kleur.