Meer energie krijgen, afvallen en gezonder worden.

Afvallen, meer energie krijgen, gezonder worden. Vanuit mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut weet ik hoe krachtig met name plantaardige voeding als medicijn kan werken. De meeste mensen voelen zich na een paar simpele aanpassingen binnen korte tijd al veel fitter.

 
worteltaart_edited_edited.jpg

Voedingsadvies / leefstijlcoaching

Een persoonlijk voedingsadvies gaat jou helpen ontdekken hoe je op een fijne manier fitter kan worden en op een voor jou goed gewicht te komen.

AdobeStock_206980253.jpeg

GLI - COOL Programma

Heb je (een hoger risico op) diabetes, hart- en vaatziekten, en heb je overgewicht? Dan kom je in aanmerking voor de gratis Gecombineerde Leefstijlinterventie Cool.

Saskia1a_edited_edited.jpg

Lekker en gezond afvallen filosofie

Eén ding heb ik echt gerealiseerd: het gaat niet om afvallen of om er perfect willen uit zien. Het gaat erom of je gezond en fit wil zijn en dat moet je echt willen en het dan ook echt kunnen volhouden.

Tip van de maand

These animals washing up with their stomachs filled with plastic was devastating not only because of their incredible intelligence, but because they even help keep the entire ocean alive. If the ocean dies, so do we. 

De documentaire Seaspiracy is zeer indrukwekkend en de moeite waard om te kijken. Deze docu zet je aan tot het nadenken van je visconsumptie en laat je zien hoe duurzaam "duurzaam"vissen nou echt is. Van de MSC keurmerken tot de dolfijn bijvangst.

IMG_2094.jpeg

"What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create."
- Buddha

Wat zeggen mijn klanten.

Mijn bloeddruk is omlaag, ik voel me fit en ik ben 4 kilo afgevallen in 5 weken tijd. Ik wil niet meer anders dan doorgaat met deze leefstijl.

— Sylvia S.

xconvert.com.png

Wat kan ik voor jou betekenen?

GLI - COOl Online Intake

Heb je interesse in het GLI - COOL programma en wil jij graag van start gaan? Schrijf je dan makkelijk in voor een online intake op jouw gewenste dag en tijdstip.

Plan hier jouw 1 op 1 coaching gesprek in als je het GLI - COOL traject al volgt.

GLI - Coaching

GLI - COOl Programma
Velsen

Startdatum COOL: maandag 7 juni om 19.30 uur

GLI - COOl Programma Heemstede

Startdatum COOL: maandag 31 augustus om 16:30 uur

Leer meer over een gezonde leefstijl!

libelle-logo.png
download (1)_edited.png
talkies-nederland-lifestyle-magazine_edited.png
margriet-logo_edited.png
MassagMagazine_lime_edited.png
download_edited.png
1200px-Grazia-Logo.svg.png
1200px-Logo_Het_Financieele_Dagblad.svg.png